Accompagnement psychologique
pour les adultes

Lorsque quelque chose devient trop difficile à porter seul

 

Il n'est pas nécessaire d'attendre d'aller très mal pour demander de l'aide.

 

Je vous accompagne dans les périodes où vous avez besoin de prendre du recul, de comprendre ce que vous traversez ou de retrouver davantage de stabilité intérieure.

 

Les motifs de consultation peuvent notamment concerner :

 

• l’anxiété et les inquiétudes ;

• le stress et l’épuisement ;

• le manque de confiance ou d’estime de soi ;

• les difficultés à poser ses limites ;

• les difficultés relationnelles ;

• les séparations et les ruptures ;

• les deuils et les pertes ;

• les changements importants dans la vie ;

• les difficultés professionnelles ou le burn-out ;

• les événements difficiles ou traumatiques ;

• les questionnements personnels ou existentiels.

 

La thérapie offre un espace pour ralentir, mettre des mots sur ce qui se vit et retrouver progressivement une relation plus apaisée avec soi-même et avec les autres.